스웨디시테라피스"를 한 마디로 설명하면 피로와 긴장을 완화시키는 스웨덴 출신의 마사지 기술입니다.

 

 

"S 코스"는 스웨디시 마사지의 한 형태로, 근육의 긴장을 완화하고 피로를 해소하기 위해 특별히 개발된 프로토콜입니다.

이 프로토콜은 클라이언트의 특정한 요구나 상태에 맞춰 세심하게 설계됩니다.

S 코스는 보통 다음과 같은 과정을 포함할 수 있습니다:

 

전반적인 촉진:

클라이언트의 신체를 편안하게 하고 근육의 긴장을 완화하기 위해

가볍게 터치하거나 스트로크를 사용하여 혈액순환을 촉진합니다.

 

딥 티슈 마사지:

근육의 깊은 부위에 압을 가해 근육의 긴장을 완화합니다.

이는 특히 근육의 뭉침이나 결절을 해소하고, 신체의 움직임 범위를 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

압박과 스트레칭:

특정 부위에 집중하여 압력을 가하거나 스트레칭을 통해 근육을 이완시키고 유연성을 증가시킵니다.

 

피로와 스트레스 완화:

클라이언트의 신체와 마음을 편안하게 하기 위해 집중력 있는 마사지 기술을 사용합니다.

 

특별한 편안함을 위한 보충 요소:

예를 들어, 향기로운 에센셜 오일이나 따뜻한 타월을 사용하여 추가적인 편안함을 제공할 수 있습니다.

이처럼 S 코스는 다양한 마사지 기술과 프로토콜을 결합하여

클라이언트의 신체와 마음을 완전히 이완시키고 회복시키는 것을 목표로 합니다.

는 개별적인 요구와 상태에 따라 조정되며, 전문적인 마사지 테라피스트의 지도하에 이루어집니다.